گرم کردن صدا در خوانندگی

آموزش ساده موسیقی

حتما پیش اومده خواننده هایی رو ببینید که درست وسط اجرا صداشون میگیره و توانایی ادامه دادن رو از دست میدن. گرم کردن صدا درست مثل گرم کردن قبل از شروع تمرینات ورزشی مهم و الزامیه. تار های صوتی بدون نرمش های اولیه در دراز مدت دچار آسیب های جدی میشن. برای اینکه با آمادگی بیشتر شروع به خوندن کنید بهتره تمرین هایی که در زیر لیست کردم رو جدی بگیرید.

1. چرا باید صدا رو گرم کنیم؟

گرم کردن صدا دلایل علمی زیادی داره که باید حتما جدی گرفته بشه. بدون این تمرینات تار های صوتی در دراز مدت دچار آسیب های جبران ناپذیر میشن. چند تا از عواملی که باعث میشن تارهای صوتی ما با گرم کردن عملکرد بهتری ارائه بدن رو توضیح میدم.

با این تمرین ها جریان خون افزایش پیدا میکنه
ریسک گرفتگی تار ها یا آسیب دیدن به تار های صوتی کاهش پیدا میکنه
صدا منعطف تر میشه
تنفس بهتر کنترل میشه
ارتباط بین ذهن و بدن بیشتر میشه و اجرای تمیز تری خواهیم داشت

چرا باید قبل از خوانندگی صدا رو گرم کنیم

2. تمرینات تنفسی : مهمترین گام حیاتی

قبل از شروع تمرینات آواز باید تار های صوتی رو به میزان قابل قبولی گرم کنید. تنفس با این تمرینات بهتر کنترل میشن و در ادامه ی تمرین یا اجرا عملکرد بهتری ارائه میدید. چند تمرین میخوام پیشنهاد بدم که با انجام اون ها میتونید قبل از شروع تمرین به وارم آپ ایده آلی برسید.

اول از همه سعی کنید صاف بایستید
از طریق بینی عمل دم رو انجام بدید به گونه ای شکم مملو از هوا بشه
نفس رو از بینی خارج کنید و سعی کنید صدای "سسسس" تولید کنید
این تمرین رو چند بار تکرار کنید و مدت زمان نگه داشتن رو افزایش بدید

تمرین تنفسی قبل از شروع خوانندگی

3. تمرین لرزش لب Lip Trills

از محبوب ترین تمرین های گرم کردن صدا هست. تو این تمرین با لرزاندن لب ها و تولید صدا فشار رو از تار های صوتی برمیداریم و با مکانیزم لب و دهان به گرم کردن صدا میپردازیم. برای انجام این تمرین مراحل زیر رو طی کنید.

لب ها رو شل کنید
هوا رو از دهان خارج کنید و صدایی شبیه به " ب ب ب " تولید کنید.
یک نت ساده مثل دو یا گام ملایم رو اجرا کنید

تمرین لرزش لب گرم کردن خوانندگی

4. تمرین های خواندن گام

سعی کنید این تمرینات رو با گام های ساده شروع کنید. گام هایی که سر کلید های زیادی ندارن و مجبور نیستید نت های زیادی دیز یا بمل کنید. یکی از روش های گرم کردن دامنه صوتی که به سادگی انجام میشه همین تمرین میتونه باشه.

از گام های پایین مثل "دو تا دو" شروع به خوندن کنید
با صدای نرم و کنترل شده این تمرین رو انجام بدید
به آرامی گام ها رو به سمت بالا ببرید

تمرین گام خوانی برای گرم کردن صدای خوانندگی

5. حروف صدا دار رو تلفظ کنید

در خوانندگی حروف صدا دار همیشه مورد توجه ترین بخش خوندن هستن چون انتقال احساس و اضافه کردن داینامیک معمولا روی این صدا ها انجام میشه. این تمرین ها رو به شکل زیر و بر اساس این مراحل انجام بدید.

یکی حرف صدا دار مثل آ رو انتخاب کنید
این حرف رو روی یک نت بخصوص مثل دو، پیاده کنید و به صورت آ آ آ بخونید
توجه کنید که هنگام ادای هر حرف شکل دهانتون به صورت صحیح باز بشه

تمرین حروف صدا دار برای گرم کردن خوانندگی

6. خمیازه آه

این تمرین معمولا بمنظور ریلکس شدن تار های صوتی انجام میشه. قبل یا بعد از اجرای خوانندگی میتونید این تمرین رو انجام بدید و به آرامش تارهای صوتی و آمادگی اون ها برای اجرا های بعدی بسیار کمک کنید.